Первая победа

Подписаться на эту рубрику по RSS

То что Володя был действительно лучше Маре, он доказал через полтора месяца на международном турнире в Каунасе, заняв 1 место. Маре был только шестым. Тогдашние соревнования сильно отличались от нынешних шоу. Одной фигурой, без настоящей силы выиграть их было не возможно. В зачет входили такие упражнения как жим лежа и приседания. Володя всегда любил тяжелые упражнения.

Однажды в 11 часов вечера, проезжая на мотоцикле мимо клуба Факел, где мы тренировались, я увидел свет в окнах спортивного зала и поднялся на второй этаж. В зале был один Володя и он приседал. На стойках была штанга 200 кг и приседал он без страховки.

«Давно ты здесь?»  спросил я,

«С семи часов»  ответил он мне.

«Хватит, поехали домой, я тебя подброшу»  предложил я.

«Еще два подхода и поедем, встань-ка сзади на всякий случай, все-таки 9 поход» сказал Володя.

Приседал он по своему: руки ставил узко, на ширине плеч, опускался очень низко, спину держал прямо. Между приседами паузы не делал, чтобы отдышаться. С легкими и сердцем у него был полный порядок. Довольно долго у нас тренировался Аркадий Колтун, сейчас он живет в Америке. В наше время Аркадий был аспирантом и делал диссертацию по спортивной медицине. Он изучал способность спортсменов восстанавливаться после больших нагрузок. Материал для диссертации он собирал, изучая спортсменов самого высокого уровня: членов сборных СССР, Ленинграда и  Москвы. По дружбе он провел как то полное обследование Володи Дубинина и был ошеломлен, по большинству показателей он оказался на первом месте. В этом я думаю и был ключ Володиных успехов. Никакой «химией» нельзя заменить отменную гормональную систему, которая на адекватный тренировочный стресс продуцирует нужные гормоны и в нужном количестве. Возьмем, например, такую вещь как пищевые добавки, без которых, якобы не возможно построить «сухую» мышечную массу. Но в наше время не было никаких пищевых добавок, однако,«жирного» Володю я никогда не видел. Он просто нормально ел, три раза в день и никогда не переедал, но зато на тренировках затрачивал столько энергии, что использовал каждый съеденный им кусочек до последней молекулы.